Valtakunnalliset auttavat puhelimet ja chatit

 

Lapset ja nuoret

Vanhemmuus / parisuhde

Mielenterveys

  • MIELI kriisipuhelin 09 2525 0111
    ma-pe 09- 07
    la-su ja juhlapyhinä 15-07
    Ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112 ma, ke klo 16-20 sekä ti, to, pe klo 9-13,
    arabiankielinen linja puh. 09 2525 0113 ma, ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja 17-21 sekä to klo 10-15.
    Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
    Lisätietoa: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n
  • SPR Auttava puhelin 0800 100 200
    9-21
    Lisätietoa: Suomen Punainen Risti
  • Tukinet -verkkopalvelu
    tukinet.net
  • Mielenterveystalo
    www.mielenterveystalo.fi
  • Nuorten mielenterveystalo
    www.mielenterveystalo.fi/nuoret
    Kriisipuhelin
  • Sinuiksi-chat
    Chat-vertaisryhmiä, jotta jokaisella seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvalla ja identiteettiään pohtivalla olisi mahdollisuus saada vertaistukea
    www.sinuiksi.fi
  • FinFami mielenterveysomaisten keskusliiton läheisten ryhmächat
    ke 17-19
    Lisätietoa Finfami Mielenterveysomaiset

Sairaudet

  • Syöpäjärjestöjen neuvontapuhelin 0800 19414
    Ma ja to 10-18
    ti, ke ja pe 10-15
    Lisätietoa: Syöpäjärjestöt
  • Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelin 044 407 7010
    ti 9-12
    to 16-19
    Palvelussa on tauko kesällä ja vuodenvaihteessa.
    Lisätietoa: Hengitysliitto
  • Syömishäiriöliiton tukipuhelin 02 251 9207
    ma 9-15 ja to 12-18
    Syli ry
  • Äidit irti synnytysmasennuksesta vertaistukipuhelin 040 746 7424
    ja chat aukioloaikojen lisätietoja.
    Äimä ry

Suru

Talous

  • Takuusäätiön puhelinneuvonta 0800 98009
    arkisin 10 – 14
    Kysy rahasta -chat
    ma-to klo 12.30-15.00 ja ke myös klo 17-19
    www.takuusaatio.fi
  • Suvanto ry:n lakineuvonta 0800-06776
    joka kuukauden ensimmäisenä ke 16 – 18.
    Ikääntyneisiin kohdistuvat taloudelliset kaltoinkohtelut
    www.suvantory.fi

Päihteet

  • Päihdeneuvontaa 0800 900 45
    Anonyymisti, vuorokauden ympäri ja vuoden jokaisena päivänä.
    Lisätietoa: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry
  • AA:n nettiryhmät
    Lisätietoa: AA
  • NA:n infopuhelin 050 307 7597
    Joka päivä 18−20
    Lisätietoa: NA
  • Irti huumeista 0800 980 66
    ma-pe 9-15
    ma-to 18-21
    Lisätietoa: Irti huumeista ry
  • Stumppi-neuvontapuhelin 0800 148 484
    ma-ti 10-18
    to 13-16
    Apua tupakoinnin lopettamiseen. Mahdollisuus myös jättää soittopyyntö Stumppi.fi-sivustolla.
    Lisätietoa: Stumppi.fi – Hengitysliitto
  • Nuortenlinkki
    ryhmächat ke klo.18-20
    Nuorten oma elämänhallintaa vahvistava verkkosivusto. Aiheita alkoholi ja muut päihteet, pelaaminen, netinkäyttö sekä mielenterveys.
    nuortenlinkki.fi
  • Varjomaailma-sivusto
    on suunnattu nuorille, joilla on huolta vanhemman tai läheisen aikuisen juomisesta.
    Varjoneuvonta-neuvontapalvelusta voit kysyä apua luotettavalta aikuiselta.
    Yksilöchatteihin luotettavan aikuisen kanssa voi varata ajan.
  • Lasinen lapsuus
    Verkkopalvelu, jossa lasisen lapsuuden kokeneet aikuiset saavat apua. Tietoa, vertaistukea ja nettikeskusteluryhmiä. Myös yksilöllistä tukea. Aikuisten ryhmachatit pyörivät Lasisessa lapsuudessa keväällä kahden viikon välein klo 18–20. Katso tarkemmat ajat ja liittymisohjeet. www.lasinenlapsuus.fi
  • Päihdelinkki
    Teemoina alkoholi, huumeet, lääkkeet, pelaaminen ja mielenterveys. Myös läheisille on oma keskustelualue.
    Päihdelinkki
  • Verkko-Vinkki
    Ajantasainen tieto Vinkki -terveysneuvontapisteiden toiminnasta. Verkkovinkki jakaa terveysneuvontaa Tor-verkossa Torilauta-sivustolla sekä Wickrin kautta nimimerkeillä ”VinkkiJanne” ja ”VinkkiJuho”.
    www.vinkki.info
  • Päihteitä käyttäville äideille Chat -palvelu
    ma ja ke 17-19 ja pe 10-12
    Ensi- ja turvakotien liiton sivuilla
  • Peluurin auttavapuhelin 0800 100 101
    avoinna arkisin  12–18
    Peliongelmaisille ja heidän läheisilleen.
    Peluurin Chat
    avoinna ma, ke ja pe 12–15.
    Omapeluurissa on tarjolla keskustelua avoimissa teemaryhmissä vertaisten ja ammattilaisten kanssa.
    www.peluuri.fi
  • Pelirajaton
    Vertaistukea rahapelaamisen ongelmiin sekä pelaajille että läheisille.
    Pelirajaton.fi
  • Digipelirajaton
    Vertaistukea digipelaamisen ongelmiin sekä pelaajille että läheisille.
    www.digipelirajaton.fi .

Väkivalta

  • Nollalinja 080 005 005
    Maksutta 24/7
    Lähisuhdeväkivallalle ja naisiin kohdistuvalle väkivallalle .
    Lisätietoa: Nollalinja.fi
  • Avoin Linja 09 7562 2260
    ti 16-18
    pe 12-14
    Naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
    Lisätietoa: Maria Akatemia
  • Naisten Linja 0800 02400
    ma-pe 16–20
    la-su 12–16
    Luottamuksella ja myös anonyymisti.
    Lisätietoa: Naisten Linja Suomessa ry
  • Tukinainen 0800 97899
    ma-to klo 9-15
    la-su ja pyhinä sekä niiden aattoina klo 15–21
    Seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
    Lisätietoa: Tukinainen ry
  • Monika-Naiset auttava puhelin 0800 05058
    ma-pe 9-16
    Väkivaltaa kokeneille maahanmuuttajanaisille ja -lapsille.
    Lisätietoa: Monika-Naiset liitto ry
  • Lyömätön Linja 044 751 1334
    Lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille.
    Lisätietoa: Miessakit ry
  • Suomen Delfinsin puhelinpäivystys 050 583 5000
    ma–ti 9–11
    to 12–14.
    Lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdanneille.
    Lisätietoa: Suomen DELFINS ry
  • Didar
    Tietoa ja apua kunniaväkivaltaan sekä maahanmuuttajien erityiskysymyksiin.
    www.didar.fi
  • Sopu-chat
    Ti 16-18.
    Chatissä voi kysyä anonyymisti neuvoja ja apua tilanteisiin, jotka liittyvät kunnian ja/tai maineen menettämisen pelkoon tai siitä aiheutuvaan uhkaan, painostukseen tai väkivaltaan.
    soputila.fi
  • Turvassa-ryhmächat
    ma ja to 14-16
    www.tukinet.net
  • Suvanto-linja 0800 06776
    ti 13-15
    Tukea ja neuvontaa kaltoinkohtelua, hyväksikäyttöä, väkivaltaa tai niiden uhkaa kokeneille ikääntyneille.
    www.suvantory.fi

Rikokset

  • RIKU Rikosuhripäivystys 116 006
    Suomeksi ma–ti  13–21 ja ke–pe 17–21
    Ruotsiksi ke klo 13–17
    Myös chat
    Keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle
    Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177
    ma-to 17-19
    Lisätietoa: Rikosuhripäivystys
  • Suvanto-linja 0800-06776
    ti klo 13-15
    Tukea ja neuvontaa kaltoinkohtelua, hyväksikäyttöä, väkivaltaa tai niiden uhkaa kokeneille henkilöille.
    Lakineuvonta 0800 06776
    joka kuukauden ensimmäisenä ke klo 16 – 18
    Ikääntyneisiin kohdistuvaan fyysiseen, henkinen ja taloudelliseen kaltoinkohteluun ja lähisuhdeväkivaltaan liittyvissä oikeudellisissa kysymyksissä.
    Lisätietoa Suvanto ry